Які продукти викликають Екзема?

Ноги з атопічною екземою.

Люди, які регулярно страждають від зудить і шкірних захворювань, як екзема часто думаю, що його причиною може бути, і якщо є все, що вони можуть зробити, щоб запобігти спалаху. Першим кроком у цьому типі початковий діагноз самостійно і лікування може полягати в тому, як харчові звички можуть вплинути на шкірні захворювання.

Харчові продукти, які можуть спровокувати екземи


Серед багатьох речей, які можуть привести до екземи, щоб небажаний зовнішній вигляд, харчові продукти можуть бути самих недооцінених. Замість того, щоб тільки упором на зовнішні елементи, які підвищують ступінь тяжкості екземи, цей час також взяти хороший твердий погляд на те, що Ви вживаєте на регулярній основі. Після визначення набору тригерів, візьміть вашу інформацію з вами до лікаря для підтвердження та лікування екземи рада.

Найбільш поширені продовольчої тригерів

Як і в інших галузях охорони здоров'я, продуктів харчування, які викликають екзему варіюватися від людини до людини. Методом проб і помилок у поєднанні з обережним увагою до симптомів залишається кращий спосіб дізнатися, які продукти можуть бути причиною повторюваних нападів екземи. На думку лікарів і вчених, лікарні Westmead Дитячий , такі вироби найчастіше викликати помірною та важкою спалаху екземи, особливо якщо у пацієнта є харчова алергія.

  • Молочні продукти (особливо коров'ячого молока)
  • Яйце (всі частини яйця можуть викликати спалахи, але білі можуть погіршити симптоми екземи)
  • Пшениця (зазвичай все-клейковини злаків)
  • Арахіс

Інші продукти харчування, що може викликати екземи

Крім того, медичні працівники пов'язані з Національним суспільством Екзема та Університет Медичного центру Меріленда привести продукти в цьому розділі, як і інші, менш поширені викликає екзему.

  • Соєві продукти
  • Фрукти, такі як цитрусові та ягоди
  • Багато горіхів (крім арахісу просто)
  • Риба та рибні масла
  • Кукурудза, томати та багато інших овочів
  • Консерванти і харчові добавки
  • Рафінованих продуктів
  • Цукор
  • Продукти з високим вмістом насичених жирів, таких як жирні сорти м'яса і птиці
  • Ромашка

Для майбутніх мам

Більшість (але не всі), немовлята і діти, які відчувають екземи мають один або кілька батьків з деякими типами атопічний стані. Це може включати астми, сінної лихоманки, алергії або екземи. Університет медичних станів Меріленд центру, що дослідження орієнтовані на з'ясування чи вагітні жінки можуть передавати або запобігти екзему, регулюючи їх дієті ніколи не надані остаточних результатів. З цієї причини, дуже важливо для майбутніх мам, щоб продовжувати споживати багату поживними речовинами їжу для забезпечення належного розвитку і росту плода. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які зміни в противному разі здорової дієти.

Екзема досліджень


Єдине, що дослідники сходяться на відносно дієти і екземи в тому, що прийом їжі може зробити різницю в тяжкості симптомів. Тим не менше, число подвійних сліпих наукових досліджень, як тези пов'язані нижче дали досить різноманітна результати з великий масив ефективність свідчень. Національний Екзема суспільство повідомляє, що ні один тест або дослідження існує, що 100 відсотків уточнює, які продукти причиною екземи.

Чого слід уникати

Якщо ви страждаєте від екземи і хотіли б, щоб мінімізувати ваші симптоми, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб створити активний план лікування. Це також гарна ідея, щоб уникнути харчових продуктів, перерахованих нижче, оскільки вони можуть містити тригери непомітно для вас.

  • Штучної упаковці суміші пирога, які містять молочний елементів, консервантів і пшениці
  • Штучної упаковці і заморожених страв, які можуть містити консерванти, добавки, горіхи, продукти з сої, пшениці, молочних або насичених жирів
  • Упакованих цукерок, печива та крекерів, які містять горіхи, консерванти, харчові добавки, арахісове масло, пшениця, рафінованих масел і молочних
  • Упакований чаї з нерозкритих інгредієнтів
  • Упакований закуски фруктів

Щоб звести до мінімуму ваші симптоми ще більше, став завзятим читачем пакета при здійсненні покупок. Багато вишукані і розфасованих продуктів харчування містять дивовижне кількість інгредієнтів, які можуть погіршити симптоми всіх типів екземи .

Див також